みずかがみ

奈良の天河神社で本当の自分と出逢い、不思議な体験をしました。2019年1月1日より踊りで日本一周を開始します

良い気分を心がけるには?







こんにちは




いつもブログに来てくださり本当にありがとうございます。




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皆さんにいつも元気をもらっています。本当に本当に有難うございます。




今日も心のままに想いを綴ってみます






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おはようございます。良い天気だ(^ν^)




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さてさて、7月になってしまいました。実は1週間後に本番が迫っています





アランのアフリカンコンテンポラリーダンス作品の公演です





場所 : 神戸 Dance box


日時 : 7月7日(土)


最寄り駅 : JR新長田駅 (徒歩10分)




マニアックですが、マニアックです。笑 説明が浮かばない…




なんか、どんな人間もみんな同じで、起源を辿れば人類はアフリカから生まれてるし、みんなの中には野生が眠ってることを表現してますね




様々な人生や苦しみも表現しています。観ていて痛々しくなることも多々。好き嫌いがはっっっきり別れると思います




僕は演出助手で、ほんのワンシーンだけ出てます。




チケットの値段は1500円です。当日券あるので予約してもしなくてもどちらでも大丈夫です




もし興味あればよろしくお願い致します!




さて、良い気分でずっと生きるなんて至難の業ですよね




毎日色んなことがあるし、振り回されて当たり前ですし、この現実でどうやって良い気分になれと?




わかります。すっごくわかります。僕がそれを1番思ってましたから




綺麗事に聞こえるんですよね。感謝とか良い気分とか、全然そんな気持ちになれないから余計にイライラしてしまったり




でも、言わせてください




『良い気分がすべてだああぁああ!!!!!』




はい。そうなんです




『全て』ですね。あえてそこまで断言します




なぜかって?




『とんびになったときに経験したから』




え?




いいんです。とにかく本当なので、試してみる価値はあるでしょう?失うものなんてないですしお金もかかりません




まずはね、家!家を居心地良くしてください




例えば、僕は料理を作るときとかハミガキとか、YouTubeでワンピースの歴代のOPソング流し続けて少年のように無邪気でノリノリです




まずこれ、超良い気分。無邪気はとても大切です




そしてテレビもつけてます。よく笑うバラエティーなど。何故かって?




『人が部屋に居るような臨場感!!!』




寂しくない!え?友達呼べって?彼女?






『ほっとけ!!!!!』




後は楽しんで掃除。良い気分で居ると感謝は自然に湧き上がってきますから、掃除の歌でも歌いましょう。もちろん自作で




『おうちさ〜ん〜いつ〜も〜あり〜が〜と〜お〜っ』




え?きもい?






『ほっとけ!!!!!!!』笑笑




後は寝る前に自分におつかれさまでしたとハグしたり、湯船に毎日使ったり、好きな音楽流したり、なんでもいいんです




自分に合った方法でやってみてください




これで家の中ではあなたはちょーはっぴー




ばかみたいだと思います?




わからんでもないな…




だけど、これを1ヶ月やってみてください。真剣に人生変わります




やるかやらないかは結局あなた次第なんです。やらないならやらないでいいんです




どこまで行っても自由ですし、あなたはあなたの人生の創造者ですから。




後悔のない人生をお過ごしください




長くなってしまったので、外での良い気分については次の記事に書きますね




いつもありがとうございます。




良い一日を。