みずかがみ

奈良の天河神社で本当の自分と出逢い、不思議な体験をしました。2019年1月1日より踊りで日本一周を開始します

復活とストレス発散法







こんにちは




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皆さんにいつも元気をもらっています。本当に本当に有難うございます。




今日も心のままに想いを綴ってみます






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例のごとく復活しました




たびたび騒がせてすみません。でも今すごく嬉しいです




やっぱり思ったことを言わなかったことが原因だったみたいです




もうそんなことすっかり忘れてても、心の中には残るんですね。




なんか、心の大空に雲がかかったような感じでここ数日生きづらかったです




でも、初心に帰れたというか、謙虚になれそうです




良い気分の自分が当たり前になってて、良い気分で居たくても居られない人の気持ちを気遣えなくなってました




ここ数日、どれだけ良い気分で居ようとしても無理だった




ほとんどの人が、この心の大空を知らずに生きてると思う




知ってたら苦しみも消えるし自己が幻想だと感じる




この大空、根源の安心感ははんぱない




毎日ここに帰ってこれたら多分人生何があっても大丈夫な気さえしてくる




今風に言うとこれがハイヤーセルフなのかな?また違うのかな。あまりスピリチュアルの専門用語が分からないです




でも、誰の心にもこの大空はある




この大空が全ての生きとし生けるものの根底にある




人が心の殻を壊してこの大空に寛ぐと、個性が開花するのかな




僕はこの大空に寛ぐと気持ちよくて感受性が豊かになります。街行く人の心もすごく視えます




本当に、日本のストレス社会なんとかできないかな。




とりあえず、一人カラオケは本当におススメです




二曲くらい、大音量の曲を流して叫び続けてみてください。




一応タオルとかで口を押さえてくださいね。廊下の人に心配されますから…




あの人に言えない怒り、上司にぶつけられたストレス、親への思い、なんでもいいですからその眠った感情を叫びながらぶつけてください




騙されたと思って、明日の仕事帰りにどうぞ。ジャンカラなら30分で300円程度です




それですごく楽になるはずです。間違いなく




心が壊れてしまう前に、自分を大切にしてください。




たしか最初の頃の記事に自分なりにストレス社会の対処法を書きました。良かったら覗いてみてください




ストレス社会の根源 - みずかがみ




みんながストレスから解放されて、子供のように喜怒哀楽豊かな社会になるといいな。




泣きたい時はおもいっきり泣いて、めちゃくちゃ笑おう




今日、夢を見た。人間の苦しみを輪廻し続けるような夢でした




夢の中で最後に出会ったのは無邪気でした。




無邪気さが、人を救うのかもしれませんね




よし、今日は童心に帰ってみましょう^ - ^




朝から重くなりがちな気分、太陽をいっぱい吸って元気に笑顔で







いってきまーーーーーす!!!!!




(*゚▽゚*)