みずかがみ

奈良の天河神社で本当の自分と出逢い、不思議な体験をしました。2019年1月1日より踊りで日本一周を開始します

愛と悟りと呼吸


鼻が詰まっているような感覚




それが当たり前として生きてきた




常に内側に不快感がある。不安がある。満たされない何かがある




誰だってそう。そうやってそれを周りに見せないように生きている




周りが羨ましい、周りに認められたい。




『満たされたい』




鼻詰まりの不快感を埋めたくて、空気(愛)を求めて外側に色んなことを求める




勉強を頑張れば、良い会社に入れば、お金持ちになれば、周りにチヤホヤされれば、認められれば




綺麗事ばかりじゃ満たされない




暴飲暴食、酒、ギャンブル、女、タバコ、娯楽




何をしたって満たされない




そうやって満たされない何かを満たそうと理想の未来に向かって生きる




理想が満たされれば一瞬満たされるのかもしれない




例えば愛する人と抱きしめ合う時、愛し愛されてる時間。あれに勝る幸福感はないと思う




でもそれでさえ束の間で、永遠ではない。だから執着や苦しみが生まれてしまう




満たされてもまた次の欲望が生まれてそこに向かい始める




結局何を求めて生きるのが正解なのか分からない時代




そんな中で今年の6月に突然鼻詰まりが治った




物心ついてからずーっとあった不快感が消えた







ハートの真ん中がカポって開いた




まるで湯船の蓋を初めて開けたような感覚




生まれて初めて呼吸をしたような感覚




そこから大量の空気(愛)が流れ込んでくる




この空気がずーっと求めてた愛そのものだった




この空気(愛)がこの世界の全てを作り出し全てを生かしてるものだった




今までの人生観や価値観はひっくり返る




『全ては愛の表れだった』




生かされていたんだ




ただ全体に生かされていたんだ




生まれてからずーっと愛されてた。祝福の中に居た




何をしたっていい、どう生きても大丈夫




どんなに苦しくても悲しくても




今絶望の中に居ても。




ただただ愛されてる。誰一人欠けることなく愛されてる




それが分かって、少し肩の荷が下りた




人生頑張り過ぎなくていい




起こることが起こっていく




人生をもっと信頼していい




先のことが見えない、過去に行くことが出来ない、だから流れを信じて今を生きたらいい




様々な縁は繋がって人生を導いていく




深刻にならなくていい




これから世界は変わっていく




今の日本が全てじゃない。決められた価値観に従わなくていい




これからどんどん変わっていくから




もっと心のままに




自由に生きていい




自分を大切に、自分を愛して




私を肯定してあげて




本当の私はずーっとそれを待ってる。




私は、私に愛されたいだけなんだ




良いところも悪いところも、全部オンリーワンで、完璧じゃないから美しい




完璧なんかじゃなくていい




そのままでいい




過去に人から否定されたとしても




あなただけは、否定しないで。




ただ、自分を抱きしめてあげて




あなたはそのままで大丈夫。




読んでくれて有難う。




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愛してる